Es muy importante poner atención especial a tus pies, no solo para que se vean bien si no para que se sientan sanos.

El pie de atleta es uno de los padecimientos a los que están más expuestos nuestros pies, éste es un tipo de micosis lo que quiere decir que es una enfermedad de la piel producida por hongos.

Si llegas a sentir picazón, observas lesiones rojizas en las plantas de tus pies, grietas, descamación y ampollas entre los dedos, es probable que puedas estar experimentando un problema de Pie de Atleta.

Este padecimiento es contagioso, por ello, es indispensable mantener una higiene adecuada, así como evitar caminar descalzo en lugares húmedos, procura secarte muy bien los pies (sobre todo entre los dedos).

No olvides extremar precauciones!!!  Podemos estar frente al problema y no saberlo…

Algunas veces el no cuidarnos las manos causa resequedad debido a las labores que realizamos con nuestras extremidades superiores, puede ocasionarse aspereza o manchas en las manos, y en casos más graves aparición de granos, inflamaciones e infecciones. Unas manos mal cuidadas denotan abandono y dejadez, provocan rechazo.

Es importante mantener un adecuada higiene en los pies, evitando sufrir el molesto pie de atleta o infecciones por un cuidado no debido en uñas y pies. El mantener limpios e hidratados tu pies es muy sencillo. Por la mañana cuando te bañes recuerda tallar bien tus pies, talones y zonas interdigitales de tus dedos, al finalizar el baño es recomendables tener una toalla especial para tus pies, sécalos perfectamente, insistiendo en la zona interdigital de tus dedos, ya que es una zona propensa a guardar humedad. Después de que tus pies estén perfectamente secos, huméctalos con crema o aceites, pero recuerda esperar de 3 a 5 minutos para que la piel los absorba, no es bueno ponerse de inmediato los calcetines o calzado ya que esto puede llegar a generar humedad.