Las manos y como extensión, las muñecas, son una de las partes de nuestro cuerpo que mantenemos más activas y debido a las actividades que desarrollamos diariamente, al paso del tiempo pueden llegar a doler.

Una de las causas del dolor de manos y muñecas es la tendinitis, es decir, la inflamación de los tendones. Este padecimiento  causa dolor y sensibilidad en la articulación, incluso en otras partes como los hombros, codos, rodillas y talones.

La causa de la tendinitis más común es el exceso de uso de la articulación, sin embargo, la artritis reumatoide también puede causarla.

A pesar de ello, no debes preocuparte,  ya que la tendinitis puede tratarse con reposo, hielo para desinflamar, medicinas para aliviar el dolor, sin embargo, es importante que si sientes molestia al mover tus muñecas acudas al médico, pues quizá dentro de la revisión puede incluirse algún ultrasonido  y optar por la fisioterapia o inyecciones de esteroides o en algunos casos, una cirugía…

A ti… ¿Te han dolido las muñecas?

Quizá en muchas ocasiones has sentido hormigueo y entumecimiento en las manos y dedos, (especialmente en el pulgar, índice y medio), te ha dolido la muñeca, la palma de la mano y el antebrazo, sientes estos síntomas generalmente por las noches y el dolor aumenta cuando haces actividades especiales con las manos y muñecas.

Los síntomas anteriores son indicios del síndrome del túnel carpiano, propio de la muñeca y mano, este túnel es angosto, formado por huesos y tejidos de la muñeca y ocurre cuando algunos tejidos, como ligamentos y tendones, se hinchan y presionan el nervio “mediano”. Si has tenido alguno de los síntomas ya mencionados, es muy importante que acudas a visitar a un doctor, recuerda que las manos deben verse y sentirse bien…